春の日差しで暖かく感じられる日もあります。衣替えもあと少しの我慢ですね！
春の時期に自分にとって不要なものをどんどん排出して、新しものとエネルギーの交換をして行きましょう！
自分にとってため込んでいるものは何か？
疲労?!考え過ぎる癖?!そんなことを考えて手放していく練習もいいかもしれませんね！
COCONOBAでリラックスできる自分時間を♡ヨガでカラダもスッキリ。
４月も初心者様限定！体験レッスン日がありますので、ぜひチェックしてみてください。
そして４月からAスタジオ受付人数を14名に増やします。
マットを前後に調整し今まで通り快適にレッスンを受けて頂けるよう心掛けていきますので、ご理解の程よろしくお願いいたします。
4月もnaokoさんが新しくCOCONOBAメンバーに仲間入りします！
レッスンお楽しみに‼
2024年4月レッスンスケジュール