Instructorインストラクター紹介

流行りにのって始めたヨガですが

とても奥が深く自分を見つめる、

自分を受け入れるという

当たり前のことが出来るようになりました！

人に優しくするという事は

思っていたのですが、

まず自分を大切にする事により

生き方が変わったように感じます。

呼吸、ポーズを深めながら

自分を見つめる時間を

皆様と一緒に過ごせたらいいなと思います。

♡担当レッスン
ベーシックⅠ、ベーシックⅡ、ゆるめるヨガ、アロマリラックス、コア、整う骨盤、リンパヨガ

旅行、ゴルフ、ヨガ、ピアス集め、 雑貨屋巡り、掃除

心身ともに疲れた時に出会ったのがヨガ。

ヨガを通して体の変化はもちろん、心の変化、自分軸で生きることを体感しました。

ヨガの哲学、ヨガ的思考に心を強く打たれ、ヨガを通して自分の声を聞くこと、自分軸で生きることの大切さを学んでいます。

みなさまと『看護師の知識を活かした身体と心の軸を整える時間』を一緒に過ごしていきたいです。

♡担当レッスン
ベーシックⅠ、アロマリラックス、ゆるめるヨガ

♡Instagram
kikiyoga22

散歩、読書、料理

ヨガでカラダもココロも大きく変わった

自身の経験から、ヨガの良さを伝えていきたいと思い学んできました。

ヨガを通して、自分らしく心地よく過ごす

お手伝いができたらとと思っています。

担当レッスン
ベーシックⅠ、ベーシックⅡ、ゆるめるヨガ、アロマリラックス、筋調整ヨガ®

♡Instagram
yayoi_muro

美容、ファッション、映画

ヨガはそれぞれのライフスタイルに寄り添い、

日々を心地よく豊かにしてくれると感じています◎

自分のペースを大切に、マットの上でのヨガも、

マットの外での暮らしのヨガも楽しんでいきましょう◎

担当レッスン
メンテナンスヨガ、ベーシックⅠ、ベーシックⅡ、ゆるめるヨガ、アロマリラックス

ヨガ、自然に触れること

皆さんに寄り添えるインストクターになるために

学びを深め、こみにゅケーションを大切にしていきます。

ヨガを通して皆さんが幸せ手と近づける手助けをさせてください。

HAPPY　SMILE ☺で、皆さんにお会いできることを

楽しみにしています。

♡担当レッスン
ベーシックⅠ、ベーシックⅡ、潤い美顔ヨガ、Beautyくびれヨガ、アロマリラックス、ゆるめるヨガ

♡ブログ

https://kako240.amebaownd.com/

美味しい旬のものを食べること

ヨガと出会って約２０年になります。

心と身体を整えるために続けてきたヨガ。

何歳になっても、

変化しながら続けていけるものだと実感しています。

♡担当レッスン
朝のフローヨガ
歪みを整えるヨガ

♡URL

http://ameblo.jp/ciao-principessa/

instagram→yoga_lunasole

ワイン&イタリア料理、ピアノ、 テニス、海外旅行

ヨガをすると

自然と肩の力が抜けて、笑顔になる、、、

そんな感覚があります。

ただご自身と向き合う贅沢な時間、

カラダとココロが1つになる心地よさ、喜びを

一緒に味わいましょう。

・ネイル・スノボ・旅行・ 器の収集・猫と戯れること♡

ヨガは、

自分を見つめ、感じ、認めること。

長所も短所も受け入れることから始まります。

過去でもなく、未来でもない。

まずは今の自分を大切に・・♡

https://instagram.com/lisalisa_yoga

https://lisa-lisa-yoga.jimdofree.com/

https://youtube.com/channel/UCrjmSZFXa2fhP85TNuu8mKg

・サーフィン（ヘタっぴ） ・ボディーボード（自然と戯れるのが好き） ・キャンプ（どこでも寝れます） ・ドライブ（運転大好き。ひとりで高知や宮崎まで行きます♪） 基本アウトドア大好き♪

ヨガをするとカラダの変化、自分自身を見つめるコトができ
気分まで前向きになりハッピーになります❤

みなさんとヨガを通じて楽しく
ハッピーな時間をシェアできたら嬉しいです！

旅行・読書・ヨガ♡