Instructorインストラクター紹介

セラピストとしてBody careを担当しています。

美容と健康の事が大好きです！

お身体のお悩みなどがあれば、いつでもご相談ください。

♡Body care

フェイシャルエステ、小顔コルギ、カラダコルギ、足ツボ、ヘッドスパなど

食べること、旅行、スポーツ観戦

心・身体・思考を整えて、なりたい未来へと進むサポートをいたします。

お話するのも、お話を聞くのも大好きです♡♡

一緒に心地よい時間を過ごしましょう♪

♡担当レッスン

（HOTヨガ）ゆるめるヨガ、自分軸整えヨガ、首肩スッキリヨガ

（常温class）美姿勢・美ウォーキング

旅行、海で過ごす時間、ファッションフォト

昔から心に興味があり、学生時代は心理学を専攻していました。

皆様と「楽しく・自由に」自分と向き合う時間を共有できれば嬉しいです。

体はもちろん、心も健康になるレッスンをお届けできるよう、ヨガの学びを深めていきます。

一緒にヨガができることを心から楽しみにしています♪

♡担当レッスン

ベーシック１、ゆるめるヨガ、アロマリラックス、首肩スッキリヨガ、整う骨盤、お腹引き締めヨガ、ヨガニドラー

歌うこと　色々なお店のカフェラテを飲むこと

家庭において、社会において、様々な役割・立場にある女性は

いつも周りの誰かや何かのために頑張っていて、自分の身体や心はついつい後回し。。。

だからこそヨガをするひとときは自分とだけ向き合って

自分を癒し労わる時間になるようにレッスンをさせていただきたいと思います。

気持ちを楽にして、一緒にヨガを楽しみましょう☺

♡担当レッスン

ベーシック１、ベーシック２、ゆるめるヨガ、アロマリラックス、整う骨盤、首肩スッキリヨガ、お腹引き締めヨガ

♡Body care

肩甲骨はがし、ヘッドスパ、足ツボなど

惜し活♡　『三浦大知・SnowMan』

ヨガを通して自分の心と身体と向き合い心身ともに元気に！健康に！幸せに！なる事のお手伝いをさせてもらえたら嬉しいです♡

♡担当レッスン

ベーシック１・ベーシック２・ゆるめるヨガ・整う骨盤・リンパヨガ・アロマリラックス・リズムヨガ・首肩スッキリヨガ

BTS・ダンス・美容

ヨガのシャバーサナにはまりヨガに通い始める。身体だけでなく、心のケアや精神的な部分まで深い癒しがある素晴らしさをより多くの方々にヨガを通して伝えていきたいと思います。

♡担当レッスン

ピラティス、背中ほぐしヨガ、ベーシック１・ベーシック２・アロマリラックス・ゆるめるヨガ・整う骨盤・首肩スッキリヨガ

韓国好き・旅行・グルメ

流行りにのって始めたヨガですが

ヨガはとても奥が深く、自分を見つめる自分を受け入れるという

ことを再度考えることが出来ました。

「人に優しくする」という当たり前のこと

わかっていたのですが、まず自分を大切にする事により

初めて人に優しく出来るに変わりました！

呼吸、ポーズを深めながら自分を見つめる時間を

皆様と一緒に過ごせたらいいなと思います。

♡担当レッスン
ベーシックⅠ、ベーシックⅡ、ゆるめるヨガ、アロマリラックス、首肩スッキリヨガ、優しいコア、整う骨盤、リンパヨガ、優しいフローヨガ

旅行、ゴルフ、ヨガ、ピアス集め、 雑貨屋巡り、掃除

心身ともに疲れた時に出会ったのがヨガ。

ヨガを通して体の変化はもちろん、心の変化、自分軸で生きることを体感しました。

ヨガの哲学、ヨガ的思考に心を強く打たれ、ヨガを通して自分の声を聞くこと、自分軸で生きることの大切さを学んでいます。

みなさまと『看護師の知識を活かした身体と心の軸を整える時間』を一緒に過ごしていきたいです。

♡担当レッスン
美腸活ヨガ、リンパヨガ、整う骨盤、首肩スッキリヨガ、ベーシック１、ベーシック２、アロマリラックス、ゆるめるヨガ

♡Instagram
kikiyoga22

散歩、野球観戦、料理

ヨガでカラダもココロも大きく変わった

自身の経験から、ヨガの良さを伝えていきたいと思い学んできました。

ヨガを通して、自分らしく心地よく過ごす

お手伝いができたらとと思っています。

♡担当レッスン
（常温class）老けない身体をつくるヨガ、リンパヨガ、整う骨盤、ゆるめるヨガ、アロマリラックス、首肩スッキリヨガ、ベーシックⅠ、ベーシックⅡ、

♡Instagram
yoga_muro

美容、ファッション、映画

ヨガと出会って約２０年になります。

心と身体を整えるために続けてきたヨガ。

何歳になっても、

変化しながら続けていけるものだと実感しています。

♡担当レッスン

（常温class）産後ヨガ、歪みを整えるヨガ

（HOTヨガ）整う骨盤、リンパヨガ、ゆるめるヨガ、アロマリラックス、首肩スッキリヨガ、優しいフローヨガ

♡URL
http://ameblo.jp/ciao-principessa/

instagram→yoga_lunasole

ワイン&イタリア料理、ピアノ、 テニス、海外旅行

ヨガをすると

自然と肩の力が抜けて、笑顔になる、、、

そんな感覚があります。

ただご自身と向き合う贅沢な時間、

カラダとココロが1つになる心地よさ、喜びを

一緒に味わいましょう。

♡担当レッスン

月礼拝ヨガ、リンパヨガ、整う骨盤、アロマリラックス、ゆるめるヨガ、首肩スッキリヨガ、ベーシック１、ベーシック２

・ネイル・スノボ・旅行・ 器の収集・猫と戯れること♡

ヨガは、

自分を見つめ、感じ、認めること。

長所も短所も受け入れることから始まります。

過去でもなく、未来でもない。

まずは今の自分を大切に・・♡

♡担当レッスン

（常温class）はじめてのアシュタンガヨガ、パワーヨガ、きほんのヨガ

（HOTヨガ）ベーシック１、ベーシック２、アロマリラックス、ゆるめるヨガ、リンパヨガ、首肩スッキリヨガ、きほんのヨガ

https://instagram.com/lisalisa_yoga

https://lisa-lisa-yoga.jimdofree.com/

https://youtube.com/channel/UCrjmSZFXa2fhP85TNuu8mKg

・サーフィン（ヘタっぴ） ・ボディーボード（自然と戯れるのが好き） ・キャンプ（どこでも寝れます） ・ドライブ（運転大好き。ひとりで高知や宮崎まで行きます♪） 基本アウトドア大好き♪

ヨガをするとカラダの変化、自分自身を見つめるコトができ
気分まで前向きになりハッピーになります❤

みなさんとヨガを通じて楽しく
ハッピーな時間をシェアできたら嬉しいです！

♡担当レッスン

（常温class）ピラティス、モーニングヨガ、ゆるめるヨガ、整う骨盤、首肩スッキリヨガ

旅行・読書・ヨガ♡