Instructorインストラクター紹介

身体が軽くなったり心も軽くなったり。

いろんな身体の変化を感じれると思います。

ヨガをしていると時間が経つのが早いなって感じたことはありませんか？

その時間はすごく集中できていますよね。

自分の身体や心と向き合う時間が日常の生活の中でありますか？

ヨガを通してそんな時間を過ごすと、身体の声を聞くことができたり

何かに気が付けるかもしれません。

素敵な時間を一緒に過ごしましょう！

♡担当レッスン
ダイエットヨガ、パワーヨガ、整う骨盤、リンパヨガ、コア
ゆるめるヨガ、アロマリラックス、ベーシックⅠ、ベーシックⅡetc…

♡instagram
mkyoga510

ヨガ、ゴルフ、バスケ観戦

流行りにのって始めたヨガですが

とても奥が深く自分を見つめる、

自分を受け入れるという

当たり前のことが出来るようになりました！

人に優しくするという事は

思っていたのですが、

まず自分を大切にする事により

生き方が変わったように感じます。

呼吸、ポーズを深めながら

自分を見つめる時間を

皆様と一緒に過ごせたらいいなと思います。

♡担当レッスン
ベーシックⅠ、ベーシックⅡ、ゆるめるヨガ、アロマリラックス、コア、整う骨盤

旅行、ゴルフ、ヨガ、ピアス集め、 雑貨屋巡り、掃除

心身ともに疲れた時に出会ったのがヨガ。

ヨガを通して体の変化はもちろん、心の変化、自分軸で生きることを体感しました。

ヨガの哲学、ヨガ的思考に心を強く打たれ、ヨガを通して自分の声を聞くこと、自分軸で生きることの大切さを学んでいます。

みなさまと『看護師の知識を活かした身体と心の軸を整える時間』を一緒に過ごしていきたいです。

♡担当レッスン
ベーシックⅠ、アロマリラックス、ゆるめるヨガ

♡Instagram
kikiyoga22

散歩、読書、料理

中国北京で生まれ育ちました。北京舞踊学院卒業後に来日しました。

幼少からダンスを習っていたので、中国ではダンスを教えていました。

神戸市に移り住んでからアシュタンガヨガの練習を始めました。練習に深く興味を持ち、

インドのマイソールでSharath Jois師に師事し修行し、ヨガインストラクターになりました。

ニックネームは「チョウさん」「Xuan」「April」

HP
https//xuan.yoga

youtube
Xuan Yoga

Instgram
april5211

ヨガでカラダもココロも大きく変わった

自身の経験から、ヨガの良さを伝えていきたいと思い学んできました。

ヨガを通して、自分らしく心地よく過ごす

お手伝いができたらとと思っています。

担当レッスン
ベーシックⅠ、ベーシックⅡ、ゆるめるヨガ、アロマリラックス、筋調整ヨガ®

♡Instagram
yayoi_muro

美容、ファッション、映画

自分の為の時間、深い呼吸

心もカラダも整えて笑顔になったらきっと周りの人も

ハッピーに出来るはず！

ヨガにはそんな力があると信じています。

♡Instagram
miyako.yoga

旅行、ヨガ、掃除、発酵食品を食べたり、作ったりすること

ヨガはそれぞれのライフスタイルに寄り添い、

日々を心地よく豊かにしてくれると感じています◎

自分のペースを大切に、マットの上でのヨガも、

マットの外での暮らしのヨガも楽しんでいきましょう◎

担当レッスン
メンテナンスヨガ、ベーシックⅠ、ベーシックⅡ、ゆるめるヨガ、アロマリラックス

ヨガ、自然に触れること

皆さんに寄り添えるインストクターになるために

学びを深め、こみにゅケーションを大切にしていきます。

ヨガを通して皆さんが幸せ手と近づける手助けをさせてください。

HAPPY　SMILE ☺で、皆さんにお会いできることを

楽しみにしています。

♡担当レッスン
ベーシックⅠ、ベーシックⅡ、潤い美顔ヨガ、Beautyくびれヨガ、アロマリラックス、ゆるめるヨガ

♡ブログ

https://kako240.amebaownd.com/

美味しい旬のものを食べること

ヨガと出会って約２０年になります。

心と身体を整えるために続けてきたヨガ。

何歳になっても、

変化しながら続けていけるものだと実感しています。

♡担当レッスン
朝のフローヨガ
歪みを整えるヨガ

♡URL

http://ameblo.jp/ciao-principessa/

instagram→yoga_lunasole

ワイン&イタリア料理、ピアノ、 テニス、海外旅行

見た目の身体の変化はもちろんの事、

ヨガのクラスでは

今の自分にたっぷりと愛情を注ぐ時間です。

ヨガを学び、

今の自分を受け入れる事で

こんなに心や身体、

自分の周りの環境が変わっていくんだなと

感じています。

たくさんのＨＡＰＹＹな変化が

感じられる時間を一緒に過ごしましょう。

心も身体も美しく生きる

そんなレッスンを心がけています。

♡担当レッスン
パワー、ヴィンヤサ、骨盤調整、ゆるめるヨガ
アクティブフロー、アロマリラックス

海外旅行、ヨガ、ピラティス

ヨガをすると

自然と肩の力が抜けて、笑顔になる、、、

そんな感覚があります。

ただご自身と向き合う贅沢な時間、

カラダとココロが1つになる心地よさ、喜びを

一緒に味わいましょう。

・ネイル・スノボ・旅行・ 器の収集・猫と戯れること♡

ヨガは、

自分を見つめ、感じ、認めること。

長所も短所も受け入れることから始まります。

過去でもなく、未来でもない。

まずは今の自分を大切に・・♡

https://instagram.com/lisalisa_yoga

https://lisa-lisa-yoga.jimdofree.com/

https://youtube.com/channel/UCrjmSZFXa2fhP85TNuu8mKg

・サーフィン（ヘタっぴ） ・ボディーボード（自然と戯れるのが好き） ・キャンプ（どこでも寝れます） ・ドライブ（運転大好き。ひとりで高知や宮崎まで行きます♪） 基本アウトドア大好き♪

ヨガをするとカラダの変化、自分自身を見つめるコトができ
気分まで前向きになりハッピーになります❤

みなさんとヨガを通じて楽しく
ハッピーな時間をシェアできたら嬉しいです！

旅行・読書・ヨガ♡