Faqよくある質問

• 動きやすい服装（汗の吸収がよく動きやすいもの）
• シャワー用のバスタオル
• 汗を拭くタオル(タオルは店頭でレンタルも行っています)
• 水（１ℓ程度）(店頭販売も行っています)
• お着替え（下着）
• 必要に応じてシャンプー、ボディーソープなど
• ご入会考えていらっしゃる方は
  ・口座番号、支店名、番号が分かるもの、届け印、月会費二ヶ月分、免許証、保険証など公的証明書

• レッスン開始20分前にご来店
• レッスン後入会手続きに15分ほどかかります

1回のみです。2回目から通われたい方は会員登録が必要。

ヨガ経験がある方でも体験レッスンは受講していただきます。
店内の雰囲気やレッスン内容を確認していただいてからご入会頂きます。

• ゆるめるヨガ
• アロマリラックスヨガ
• リンパヨガ
• ベーシックⅠ

全く問題ありません。はじめての方でも無理なく行える内容です。

16歳以上であればご受講いただけます。（未成年は入会時保護者の承諾サインが必要）

大変申し訳ございませんが、過度な刺青・タトゥーをされている方は原則としてご利用・ご入会をお断りしております。ただし、レッスンウェアなど衣服等で隠すことができる程度でレッスン中および、更衣室、パウダールーム、シャワールームなどの共有の場において、 衣類等で隠していただくなど、他のお客様へ配慮いただける場合に限りお客様自身の責任と判断でご利用いただいております。
場合によっては店舗スタッフよりお声をかけさせていただく場合もございますので予めご了承ください。
※状況によっては、ご利用をお断りすることもございます。

基本的には問題ありません。むしろ生理痛を緩和したり、憂鬱な気持ちがすっきりしたりという効果があります。ただし、生理痛には個人差がありますので、体調を考えて無理はしないようにしてください。

まずはかかりつけの病院でご確認いただくことをお勧めします。

現在、COCONOBAでは妊婦の方が受講できるレッスンのご用意がございません。妊婦の方には適さないポーズが多々含まれており、腹部の圧迫や、心拍数を上げ続けることからも、当方としてはお勧めすることが出来ません。

レッスン中の水分補給には常温のお水をオススメしております。スポーツドリンクには糖分が多く含まれているため、短時間で多くの糖分を一気に摂取することとなり、ダイエット効果が薄れてしまいます。またお茶には利尿作用があるため、水分を上手く補給できずに脱水症状になる可能性も考えられます。 冷たい飲み物は温めた身体を冷やしてしまうため、できる限り常温のお水をこまめに補充いただくことをおすすめしております。

【コースご契約の方】

• 口座番号、支店名がわかるもの
• 届け印
• 免許証、保険証など公的証明書
• 月会費2か月分

【ご入会だけされてチケットや一回利用される方】

• 免許証、保険証など公的証明書
• ご入会金1,100円

毎月20日です。

コットン綿棒を置いておりますが、メイク落とし、化粧水乳液、シャンプーなどは必要に応じてお持ちください。