Instructorインストラクター紹介

Cana Hirose

Cana Hirose

MESSAGE

 

一枚のマットの上での経験が 私たちをより豊かにしてくれます。

呼吸、身体、エネルギー、自然、宇宙、、、 ワクワクする何かがヨガにはあるということ。

自分を大切に扱いましょう。

そしていつでも楽しみましょう。

 

 

趣味

・海外旅行

Miki

Miki

MESSAGE

身体が軽くなったり心も軽くなったり。

いろんな身体の変化を感じれると思います。

ヨガをしていると時間が経つのが早いなって感じたことはありませんか?

その時間はすごく集中できていますよね。

自分の身体や心と向き合う時間が日常の生活の中でありますか?

ヨガを通してそんな時間を過ごすと、身体の声を聴くことができたり

何かに気が付けるかもしれません。

素敵な時間を一緒に過ごしましょう!

趣味

YOGA時々GOLF

shankari TOMOMI

shankari TOMOMI

MESSAGE

ヨガはとっても楽しいものです。

楽しいだけではなく、心がすっきりし、身体も健康に近づきます。
皆さんの大切な日常に、ヨガを活かしてください。

趣味

・読書
・山登り
・水泳

ゆか

ゆか

MESSAGE

ヨガに出会い、自分の心にまっすぐに向き合い素直に生きること

ゆるく穏やかな時間の中で心地よく過ごせるようになりました。

きれいな空、心地いい風、大地からいただく食物・・・

今ここにある幸せに感謝。

ゆるく穏やかなヨガな時間を一緒に過ごしましょう*

趣味

・タッチフットボール(社会人チームに所属・日本一を目指しています☆)
・阪神の応援(最近始めました。笑)
・ヘルシースイーツ作り♪

Hiroko

Hiroko

MESSAGE

ヨガをすると日々の疲れがとれ、

心がリフレッシュされ気持ちが良いですよね!

心と身体の繋がりの深さに気付かされます。

ヨガを通して自分の心と向き合うことができます。

身体が硬かったりポーズがうまく決まらなくても、

考えすぎずに自分のペースで気軽に楽しみましょう!

趣味

・ヨガ
・おいしいご飯を食べること
・ショッピング

Hikaru 

Hikaru 

MESSAGE

ヨガと出会い心と身体がスッキリし、はまっていきましたが

それだけでなく、自分を飾らないでそのままの私で良いということに

気付かせてくれました。

ヨガをしている時は自分がキラキラしている時間。

自分自身を成長させてくれるヨガが大好きです。

趣味

・ヨガ
・旅行
・ドライブ
・カメラ