皆さま、こんにちは！いつもCOCONOBAをご利用頂き、ありがとうございます。
11月のレッスンスケジュールをご案内いたします。
まだまだ暑い日が続きますが、もう11月に入ります…
少しずつ寒くなると、体が冷えやすく筋肉や関節も硬くなりがちです。
特に外気温が下がると、血行が悪くなりやすく、疲れがたまりやすい季節です。
11月は年末に向けて忙しくなる時期ですが、ご自分の為にリラックスできる時間をCOCONOBAで
ヨガやよもぎ蒸し、Bodycareなどでリラックスしてください！
11月から、あや先生の「ピラティスヨガ」Lisa先生の「さらにゆるめるHOTヨガ」が追加されますので
お楽しみに！
11月4日（月）１０周年祭＃ココノバマーケットが開催されます！詳細はInstagramで発信しております！ココノバフルーツ店も出店いたします。
