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2021年1月レッスンスケジュール

あっという間に2020年が終わりますね。
今年はコロナという生活様式が変わる時代となりました。環境の変化などに身体（心）はすごく敏感です。
それがストレスに感じる事で身体への不調を感じる方も沢山いらっしゃったと思います。
やっぱり心と身体は繋がっています。コロナとどう向き合って生活をしていくか、新しい事ばかりになれない事ばかりでしたね。
そんな中私は改めてヨガの重要性を痛感しました。
どんな状況でも前向きに考える思考や行動。何事も考え方ひとつです。ぜひ前向きに新しい時代を生き抜きましょう。
2021年はより一層皆様の健康を心より願っております！
今年もお世話になりました。来年もどうぞよろしくお願い致します。