Instructorインストラクター紹介

Mariko

Mariko

ヨガを自分と向き合う時間にしませんか!?

MESSAGE

流行りにのって始めたヨガですが

とても奥が深く自分を見つめる、

自分を受け入れるという

当たり前のことが出来るようになりました!

人に優しくするという事は

思っていたのですが、

まず自分を大切にする事により

生き方が変わったように感じます。

呼吸、ポーズを深めながら

自分を見つめる時間を

皆様と一緒に過ごせたらいいなと思います。

♡担当レッスン
ベーシックⅠ、ベーシックⅡ

趣味

旅行、ゴルフ、ヨガ、ピアス集め、 雑貨屋巡り、掃除

yuuki

yuuki (2)

MESSAGE

ヨガと出会って20年になります。

心と身体を整えるために、

瞑想を深めるために続けてきたヨガ。

何歳になっても、

変化しながら続けていけるものだと実感しています。

♡担当レッスン

ディープリラックスヨガ
首肩こりに効くヨーガ

♡URL

http://ameblo.jp/ciao-principessa/

instagram→yoga_lunasole

趣味

ワイン&イタリア料理、ピアノ、 映画鑑賞、海外旅行

Miyuki

miyuki

美しく生きる!

MESSAGE

見た目の身体の変化はもちろんの事、

ヨガのクラスでは

今の自分にたっぷりと愛情を注ぐ時間です。

ヨガを学び、

今の自分を受け入れる事で

こんなに心や身体、

自分の周りの環境が変わっていくんだなと

感じています。

たくさんのHAPYYな変化が

感じられる時間を一緒に過ごしましょう。

心も身体も美しく生きる

そんなレッスンを心がけています。

♡担当レッスン
パワー、ヴィンヤサ、骨盤調整、ゆるめるヨガ
アクティブフロー、アロマリラックス

趣味

海外旅行、ヨガ、ピラティス

Mao

まお

ヨガには生き方のエッセンスがいっぱい!

MESSAGE

かっこよくポーズを決めるのだけが

ヨガじゃない

コロッコロのおばちゃんでも、

ガッチガチのおっちゃんでも

楽しめるヨガを目指しています

わたしのカラダ

今日も動いてくれてありがとう、

空気を吸えることの幸せ

そんなことに心を向ける時間を

一緒に過ごしましょう!

♡ブログ

https://ameblo.jp/mao-sorayoga/

趣味

甘いもんを食べる、街をひたすら歩く、 人間観察、森林浴、気の向くままに踊る

Hidemi

DSC09334

贅沢な時間を

MESSAGE

ヨガをすると

自然と肩の力が抜けて、笑顔になる、、、

そんな感覚があります。

ただご自身と向き合う贅沢な時間、

カラダとココロが1つになる心地よさ、喜びを

一緒に味わいましょう。

趣味

・ネイル・スノボ・旅行・ 器の収集・猫と戯れること♡

Emiko

DSC09361

ヨガを楽しもう!!

MESSAGE

ヨガは魅力だらけです^^
ポーズをとり身体を動かすことで
身体が健康に!
呼吸をして意識を自分の内側に向けることで
心や脳が健康に!
そして何よりも楽しい!!
いつでも、どこでも、だれでもできます♪
ヨガをして身体と心を整え、
キラキラと輝く自分に出会いましょう!

趣味

・動物園・水族館めぐり (目指せ全国制覇!!) ・大自然を冒険  ・クッキー作り 

Lisa

DSC09319

自分のこと好きですか?

MESSAGE

ヨガは、

自分を見つめ、感じ、認めること。

長所も短所も受け入れることから始まります。

過去でもなく、未来でもない。

まずは今の自分を大切に・・♡

趣味

・サーフィン(ヘタっぴ) ・ボディーボード(自然と戯れるのが好き) ・キャンプ(どこでも寝れます) ・ドライブ(運転大好き。ひとりで高知や宮崎まで行きます♪) 基本アウトドア大好き♪

Miki

MIKI

ヨガをすることで・・

MESSAGE

身体が軽くなったり心も軽くなったり。

いろんな身体の変化を感じれると思います。

ヨガをしていると時間が経つのが早いなって感じたことはありませんか?

その時間はすごく集中できていますよね。

自分の身体や心と向き合う時間が日常の生活の中でありますか?

ヨガを通してそんな時間を過ごすと、身体の声を聴くことができたり

何かに気が付けるかもしれません。

素敵な時間を一緒に過ごしましょう!

♡担当レッスン
ダイエットヨガ、パワーヨガ、整う骨盤、リンパヨガ、
ゆるめるヨガ、アロマヨガ、ベーシックⅠ、ベーシックⅡ

♡ブログ

https://www.yogamiki.com/

趣味

YOGA時々GOLF

shankari TOMOMI

150914露口智美さま2

ヨガはとっても楽しいものです。

MESSAGE

楽しいだけではなく、心がすっきりし、身体も健康に近づきます。

皆さんの大切な日常に、ヨガを活かしてください。

♡担当レッスン
リンパヨガ、アクティブリンパ、ベーシックⅠ
ベーシックⅡ、ゆるめるヨガ、アロマリラックス
コア(箕谷店のみ)

趣味

水泳、カフェでのんびりすること、読書、 お菓子作り(最近始めました)

Tomoko

DSC09395-2

ヨガを始めたきっかけは 肩こり 腰痛 そこからどっぷりはまってしまう。。。

MESSAGE

ヨガをするとカラダの変化、自分自身を見つめるコトができ
気分まで前向きになりハッピーになります❤

みなさんとヨガを通じて楽しく
ハッピーな時間をシェアできたら嬉しいです!

趣味

旅行・読書・ヨガ♡