毎年恒例、年末イベント『108回太陽礼拝』を今年も行います♪
シヴァナンダ式での太陽礼拝を、約2時間かけてただひたすら行いますよ。
※「太陽礼拝」とは10〜12のポーズが連動したヨガの動き。
1つの礼拝毎に1つずつ心が浄化されると考えられてます。
※「108回」というのは、煩悩の数です。
心を乱し、悩ませる心の働きでもある煩悩。その煩悩を太陽礼拝で浄化していくのが「108回太陽礼拝」の目的。
108回に向かう途中に、色々な煩悩が、浮かぶと思います。
そんな時は、今の体の状態、呼吸へ意識を向け瞑想していきます。
そうすることで108回の太陽礼拝を終えたあと、達成感と爽やかな気持ちで満たされることでしょう。
【日時】12月22日(土)9:00~11:00
【参加費】月会員様 1000円/チケット会員様、非会員様 1500円(前払)
【予約】ネット予約システム、店頭またはTEL(078-581-0150)
【人数】限定16名様 ご予約はお早めに♪
毎年大人気のレッスンです!!
一年の感謝と翌年への期待を込めて、今年最後の挑戦をしてみませんか?\(^o^)/
Hot yoga studio COCONOBA 箕谷店
078-581-0150