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【2021年7月のレッスンスケジュール】

2021年7月レッスンスケジュール

2021年も半分が終わろうとしてます。コロナから1年が過ぎましたね。
自制が多かったこの1年。言い方や考えを変えれば、便利すぎて慣れていた生活に規制がかかってしんどく感じた方も多かったかもしれません。
違う見方からすると、いい事もあったと思います。お店だと、便利を求めるにあたって営業時間がすごく長くなっていた近年。
営業時間が短くなっても生活はできると改めて実感しましたね。遅くまで働きすぎて疲れてしまってましたが家にいる時間が増えて
家で出来る事やゆっくりすることも出来ませんでしたか?
頑張り屋さんの多い日本人は休むことに抵抗がありますが、休むこともすごく大事!休むことでまた頑張れるから。休む、一息つく。
そういう時間も大事にすることで頑張れます。自分の時間や自分の身体を労る時間を大切にしましょう。
24時間ある1日で1時間だけヨガをして自分のためだけに使う1時間。それがあるから頑張れる。
そんな時間をぜひヨガでCOCONOBAで作ってあげてください!