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【2020年6月レッスンスケジュール】

2020年6月レッスンスケジュール

皆さま毎日いかがお過ごしでしょうか。
一日でも早く明るく平穏生活が戻ることを願う日々。
改めて、当たり前のように過ごしていた日々の生活や健康であることに感謝しています。

そして、季節はもう春から夏へと徐々に変わるように、暑いなと感じる日も増えましたね!!!
急な温度変化、それに梅雨入りもすると気圧や湿度のばらつきによって、不調をきたすことも…。
普段の食事や睡眠を大切に(^〇^)そして適度な運動♪生活習慣を整えましょう!!

次は夏が近づいています…♪
暑さに体が慣れてくるまでは、特に体調には気をつけてくださいね!!!
水分補給はこまめに(^〇^)

皆様の笑顔を見られることを楽しみにしています♪