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Miki

身体が軽くなったり心も軽くなったり。

いろんな身体の変化を感じれると思います。

ヨガをしていると時間が経つのが早いなって感じたことはありませんか?

その時間はすごく集中できていますよね。

自分の身体や心と向き合う時間が日常の生活の中でありますか?

ヨガを通してそんな時間を過ごすと、身体の声を聞くことができたり

何かに気が付けるかもしれません。

素敵な時間を一緒に過ごしましょう!

♡担当レッスン
ダイエットヨガ、パワーヨガ、整う骨盤、リンパヨガ、コア
ゆるめるヨガ、アロマリラックス、ベーシックⅠ、ベーシックⅡetc…

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mkyoga510