【7月レッスンスケジュール】

【201907】COCONOBA兵庫店レッスンスケジュール
2019年7月のレッスンスケジュールです。

夏に近づいています。

飲み物も冷たいものをとりすぎてませんか?
内臓機能が低下したり、
体が重い、だるいなどの夏バテの症状が出やすくまります。
また
冷房の中にこもりっぱなしでいると
汗をだして体の熱を冷ますという
体温調節の機能がにぶってしまい、
熱がこもりやすく熱中症にもなりやすくなっているかもしれません。

ヨガで呼吸を深め自律神経のバランスを整え
内臓機能の働きや血流も良くしながら
快適な夏を過ごしましょう!!

YOGA IS LIFE♡
LIFE IS BEAUTIFUL♡