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2023年3月レッスンスケジュール

少し温かさを感じられるようになってきましたね。
まだまだ朝晩の冷えこみはありますが、春に向かっているのが感じられますね。
季節の変わり目、年度の変わり目、色々な変化の時期かもしれません。
ココロを整える。身体を整える。ヨガを通して自分と向き合う大切な1時間を過ごしてください。
脳がすっきりすると心もすっきりします。しんどい時こそ、気が乗らない時こそヨガをすると
来てよかったなと笑顔で帰って頂けます。それがヨガなのです。
ぜひヨガの良さを感じてください♪
よもぎ蒸しもどうですか？乾燥しているお肌や花粉でごわついてませんか？サラッとツヤッとそして身体の芯が温まります。
※定休日不定休（ヨガ＆よもぎ蒸し）